「インターンに出れば出るほど有利」
そう聞いて、とにかく応募しまくっている人、いませんか？

でも実際には、“行きすぎ”が逆効果になるケースも多いんです・・・。
では、どこまで出るのがベストなのか？
この記事では、理系・文系を問わず多くの学生が悩む「インターン行きすぎ問題」を解決します！

1. インターンに出すぎると起きる3つのデメリット

①学業・研究との両立が崩れる
特に理系学生は研究や実験が止まると大きな影響に。

②情報が散らかってしまう
10社以上参加しても、結局「どこが良かったのか」が整理できなくなる。

③疲れで就活モチベが下がる
詰め込みすぎて本選考の時期にバテるのは本末転倒。

2.. “目的別”で考えると必要な回数が見えてくる

✅業界研究のため → 3〜5社で十分
✅志望企業を深掘りするため → 本命業界で2〜3社
✅選考対策（GD・面接慣れ） → 苦手分野を中心に数回

👉 つまり「やみくもに参加する」よりも、目的別に出る社数を決めるのが効率的。

3. じゃあ、どこまでが“ちょうどいい”？

目安としては…

✅夏インターン：5社前後（広く経験＆練習）
✅秋冬インターン：2〜3社（志望業界に絞る）
✅春インターン：気になる1〜2社（最終確認）

これくらいを意識すれば、無理なく「幅広さ」と「深さ」を両立できます。

まとめインターンは「数」より「質」。
大事なのは「なぜそのインターンに出るのか」が明確になっていることです。

行きすぎて疲れるよりも、目的をもって選んだ数社から得るもののほうが、ずっと大きい。
自分にとって必要な経験だけを見極めて、賢く動いていきましょう！！

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